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白菜カレー ☆☆

一日寝かせなくてもすぐ食べられるカレー
材料: 白菜(粗みじん切り)、豚肉(短冊切り)、にんにくチューブ)、炒め油、カレールー(バー ...

坦々みそ汁 ☆☆

ダイエットにも
材料: 豚ひき肉、もやし、ニラ(短冊切り)、好みの野菜を入れても可(茄子、南瓜など)、ごま油 ...