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おうち居酒屋＊花
おうち居酒屋＊花 のキッチン
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おくらのおかか和え　☆☆

余ったおくらの消費に。
材料： おくら（塩をまぶし板ずり）、鰹節、醤油

クリームコーンチャウダー　☆☆☆

簡単。
材料： 玉ねぎ（粗みじん切り）、じゃが芋（粗みじん切り）、パセリ、小麦粉、牛乳、サラダ油、コ ...

キャベツのステーキ　☆☆

ダイエットに。
材料： キャベツ（くし形）、バター、昆布だし、砂糖、酒、みりん、醤油、にんにくチューブ

ステーキ　わさびバターソース　☆☆☆

簡単。
材料： ステーキ用牛肉、醤油、塩コショウ、わさび(チューブ)、バター（常温に戻す）

もやし焼きそば　☆☆

麺なしの焼きそばです。ダイエットに。
材料： 豚ロース肉（太めの短冊切り）、もやし、紅ショウガ、青のり、卵（目玉焼きにする）、サラ ...

とんかつ　☆☆

すぐ食べるなら生パン粉、時間がたってから食べるなら乾燥パン粉。
材料： とんかつ用肉（叩いて筋切をする）、卵（溶きほぐす）、キャベツ（千切り）、パン粉、小麦 ...

きゅうりとみょうがの漬物　☆☆

ｋ氏のお料理をアレンジ
材料： きゅうり（乱切り）、みょうが（千切り）、塩、麺つゆ（にんべん３倍濃縮）、砂糖、いりご ...

簡単角煮　☆☆☆

簡単。
材料： 豚バラブロックor豚ロースブロック、ゆで卵、長ネギの青い部分、からし、水、砂糖、日本 ...

焼うどん　☆☆

ｋ氏のお料理をアレンジ
材料： 冷凍うどん（解凍かﾚﾝﾁﾝ）、豚肉（３～４㎝）、いんげん（筋を取り斜めに切る）、キャ ...

ほうれん草とベーコンの白滝パスタ　☆☆

ダイエットに。
材料： 白滝（食べやすい長さ）、ほうれん草（5㎝幅）、ベーコン（短冊切り）、にんにくチューブ ...
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