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おうち居酒屋＊花
おうち居酒屋＊花 のキッチン
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アスパラの炒飯　☆☆☆

お弁当にも。
材料： アスパラガス（下1/3ピーラーで剥く→輪切り）、牛肉or豚肉（食べやすい大きさ）、卵 ...

小松菜と油揚げの和え物　☆☆

簡単。
材料： 油揚げ（乾煎りして短冊切り）、小松菜（茹でて3㎝幅）、砂糖、醤油、白胡麻、白すりごま ...

かぼちゃの煮物 ☆☆☆

簡単。
材料： かぼちゃ（一口大）、白だし、塩、みりん、和風だしの素、水

茄子のはさみ揚げ　☆☆☆

お弁当にも。
材料： 茄子（おしりから十字に切り込み）、豚ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）、小麦粉、酒、醤油、 ...

チキンのロコモコ丼　☆☆☆

ボリューム満点。
材料： 鶏もも肉（一口大）、アボカド（スライス）、ごぼう（ささがき）、温泉卵、コブサラダドレ ...

アスパラのオイスター炒飯　☆☆

お弁当にも。
材料： アスパラガス（小口切り）、牛肉（食べやすい大きさ）、卵（溶きほぐす）、小葱（小口切り ...

筑前煮　⑭　☆☆

お弁当にも。
材料： 鶏肉（そぎ切り）、こんにゃく（一口大にちぎる）、ごぼう（乱切り）、人参（乱切り）、椎 ...

豚の黒酢炒め　☆☆

お弁当にも。
材料： 豚肉（切り落とし）、茄子（乱切り）、蓮根（輪切り）、水菜（4～5ｃｍ）、醤油、酒、砂 ...

ひじき　☆☆

お弁当にも。
材料： 鶏肉（2㎜角）、乾燥ひじき（水に入れて戻す）、油揚げ（細切り）、人参（細切り）、大豆 ...

キャベツひき肉のピリ辛サラダ　☆☆☆

糖質オフ。
材料： 合いびき肉、キャベツ（千切り）、大豆（水煮）、マヨネーズ、醤油、日本酒、豆板醤、オイ ...