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簡単で可愛い☆菊花かぶ☆きゅうり☆人参
意外に簡単に出来て見た目も華やかな酢の物。かぶを大根でも代用できます。パーティー、お
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材料：
小かぶ（大根でもOK)、きゅうり（太め）、人参（きゅうりと同じくらいの太さ）、鷹の爪
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ツナとアボカドのチーズトースト
簡単にできるウチの日曜ブランチの定番です。ツナとアボカドとチーズの組み合わせが美味し
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材料：
食パン、ツナ缶、アボカド、スライスチーズ、★マヨネーズ、★オリーブオイル（お好みで）
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笑顔になる☆虹のお弁当☆
思わず笑顔になる色鮮やかなお弁当。鶏そぼろ、卵焼き、野菜のピクルスで簡単で栄養バラン
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材料：
炊いたご飯、鶏もも肉（鶏ひき肉でもよい）、卵(Lサイズ)、ピーマン、パプリカ(赤)、
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