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残ったカレーどう食べる?カレー+トマト

残ってしまったカレー、冷凍?カレーうどん?カレーパン?でも何かマンネリ・・・。ひと手 ...
材料: 残ったカレー、トマトソース、卵、ピザ用チーズ

便秘解消 レーズンときな粉のヨーグルト

ぷっくりやわやわのレーズン、きな粉が入って健康的!いつもと違う食べ応えのヨーグルトを ...
材料: ヨーグルト、レシピID:579980のレーズン、きな粉

デトックス☆トマトと玉葱のトロトロスープ

デトックス効果のある美味しい具だくさんのトマトスープです☆基本の材料に好きなモノをプ ...
材料: ホールトマト、玉葱、水、コンソメ、塩・コショウ、パセリ

誰でも作れる♪シンプルな山形食パン

初心者でも簡単に作れるパウンド型で焼く手捏ね山形食パン。オリーブオイルを使ったモッチ ...
材料: 強力粉、砂糖、塩、オリーブオイル、ドライイースト、ぬるま湯

孵りそう!ほうれん草の巣篭もりサラダ  

ほうれん草と半熟ゆで卵で今にも孵りそうなサラダをどうぞ。 油も使わないからヘルシー ...
材料: ほうれん草、卵

豆腐のお好み焼き 美味しくダイエット

豆腐入りでふわっとしたお好み焼きを! カロリーが低いからダイエット中の方にオススメ ...
材料: お好み焼き粉(小麦粉可)、片栗粉、絹ごし豆腐、卵、キャベツ

簡単! 手作りラムレーズン

お手軽にラムレーズンを作っちゃいましょう! 紅茶を使ってるからエグ味がなく、どんな ...
材料: レーズン、ラム酒、紅茶

ローカロリー ネギとエリンギのパスタ

ネギとエリンギたっぷりのヘルシーパスタ。 簡単にできます。
材料: パスタ、ネギ、エリンギ、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、塩・粗挽きコショウ、パスタ ...

和えるだけ♪ワサビ香る 和風パスタ

茹で上がったパスタを和えるだけの失敗しない簡単パスタ。 お弁当の付け合せにも。
材料: パスタ、●お茶漬けの素、●ゆかり、●白ごま、●ワサビ、醤油、オリーブオイル(他代用可 ...

そら豆とキャベツのパスタ オキアミ風味

緑色がキレイなパスタはいかが? 桜海老だと高いけど、お手ごろなオキアミなら好きなだ ...
材料: ロングパスタ、そら豆、キャベツ、オキアミ、ニンニク、鷹の爪、白ワイン、塩・コショウ、 ...