ほっこり優しい♡白菜のミルクスープ♡
ホッと温まりたい寒い日に♡
優しい味のミルクスープで癒されます♡
朝でも飲めるくら
...
材料：
ベーコンorウインナー（鶏肉でもok）、白菜、玉ねぎ、にんじん、コンソメ、水、●牛乳
...
♡スパムとキャベツの甘め炒め♡
スパムのしょっぱさが甘めな味付けのお野菜と合わさると、なんとも絶妙な美味しさ！！
...
材料：
スパム、キャベツ、人参、玉ねぎ、卵、サラダ油①、サラダ油②、★砂糖、★みりん、★しょ
...
秋鮭ときのことじゃがのバター醤油炒め♡
美味しい秋鮭をバター醤油で♡
じゃがいもときのこでカサ増し〜♪
アスタキサンチンた
...
材料：
秋鮭、じゃがいも、きのこ類（今回はえのきとしめじ）、★しょうゆ、★みりん、★酒、バタ
...
あさりのバターしょうゆパスタ♡
春のあさりは身がぷりぷりで美味しい〜♡
味付けはシンプルに♪
彩りも豊かで、春にピッ
...
材料：
パスタ、あさり、にんにく、アスパラ、ミニトマト、オリーブオイル、酒 or 白ワイン、
...
鮭の塩焼き♡さっぱり大葉梅キューのせ♡
鮭以外のお魚でも♡
お肉でもok♡
大葉と梅でさっぱり♡
柔らかいお魚やお肉にきゅ
...
材料：
塩鮭、きゅうり、塩、☆梅干し、☆かつおぶし、☆ポン酢、大葉、大根おろし
ツナ缶でほっこり優しい味の炊き込み御飯♡
ほっこり優しい薄味♡
ツナ缶で簡単に♡節約にも♡
栄養満点の炊き込み御飯です♡♡
材料：
お米、ツナ缶、にんじん、油揚げ、ひじき、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆だしの素
