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ランチに☆簡単さっぱり焼きうどん
めんつゆと酢で味付けした焼きうどんです。
千切り生姜でサッパリ感UP！簡単ランチに
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材料：
ゆでうどん、豚こま、玉ねぎ、人参、キャベツ、生姜、めんつゆ(3倍)、酢、塩胡椒、サラ
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クレイジーソルト&チーズ☆釜あげうどん
茹でたてのうどんにクレイジーソルトとチーズ、オリーブ油を混ぜてパスタ風にしてみました
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材料：
冷凍うどん、ピザ用チーズ、オリーブ油、めんつゆ(3倍)、クレイジーソルト、(お好みで
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+ポン酢でサッパリ☆素麺
めんつゆにポン酢を足すだけ★
いつもの素麺がサッパリと美味しくなります。
暑い日に
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材料：
素麺、めんつゆ(3倍濃縮):味ぽん、水、ネギ・ゴマ・ワサビ・ミョウガ・大根おろし等
白菜&ツナの素麺チャンプルー☆簡単ランチ
白菜を使ってめんつゆ味のチャンプルーにしてみました。簡単ランチにどうぞ★
材料：
素麺、白菜、ツナ(油漬け)、しめじ、だしの素、めんつゆ、かつお節、塩こしょう、マヨネ
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ワカメとミンチと野菜の簡単混ぜご飯☆
ワカメとミンチとお野菜を甘辛く炒め煮して、温かいご飯と混ぜるだけ。作り置きしておくと
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材料：
合いびき肉、ワカメ（生）、椎茸、ごぼう、人参、おろし生姜、●砂糖、●みりん、●醤油、
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手巻き寿司リメイク☆ランチにちらし寿司
手巻き寿司が残ってしまったら翌日のランチにどうぞ。酢飯に残り野菜やたくあん、ゴマを混
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材料：
酢飯、茹でエビ、椎茸の甘煮、かいわれ、キュウリ、たくあん、卵焼き、イクラ、ツナ、いり
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