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野菜ジュースで♪なぽりたんうどん
ナポリタンは麺が柔らかめの方が♡なのでうどんとナポリタン味は相性よし。野菜ジュース
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材料：
ゆでうどん、たまねぎ、ピーマン、ウィンナー、にんじん、にんにく (お好みで)、野菜ジ
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大根とにんじんとオレンジのサラダ
おせちのアイテム、なます。紅白で縁起物だそうです。そんな、なますをデリ風に簡単アレン
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材料：
だいこん、にんじん、オレンジ、ケッパー (あれば)、市販のセパレート ドレッシング、
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いろいろミートのペペロンチーノ
なんとなく冷蔵庫に半端に残っているお肉っぽいモノをいろいろ集めてパスタに。ほうれん草
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材料：
スパゲティ、にんにく、ウィンナー、ベーコン、切り落とし肉 (牛でも豚でも）、ほうれん
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オリーブとミニ トマトのペペロンチーノ
見た目もかわいいミニ トマトとオリーブをペペロンチーノに入れて、いろどりにほうれん草
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材料：
スパゲティ、オリーブ オイル、にんにく、ミニ トマト、オリーブ (スライス)、ほうれ
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マヨ ＆ ウィンナーのオープン サンド
熱々のウィンナーとマヨネーズが美味しいです。ミニトマトで彩をプラスして、そしてジュー
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材料：
イングリッシュ マフィン、ウィンナー、ミニトマト (小さ目の)、マヨネーズ、マジック
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キャベツとめんたいマヨのスパゲティ
熱々ガーリック＋オリーブオイル＋めんたいマヨ＋ゆでたてのパスタ、ついでにキャベツを手
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材料：
スパゲティ、キャベツ (ざく切り)、♪めんたいこ、♪マヨネーズ、♪お醤油、オリーブ
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豆乳で♪カルボナーラ雑炊
豆乳で洋風雑炊を作りました。味はやさしいカルボナーラ風、かぼちゃはいろどりに。鍋のシ
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材料：
ごはん、水、豆乳、コンソメキューブ、パルメザンチーズ (粉チーズ)、バター、塩コショ
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にんじんとレーズンのサラダ
にんじんの千切りにレーズンが入ってるサラダ。オイルや塩をひかえると、まるでデザート？
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材料：
人参 (千切り)、レーズン、塩、サラダオイル、酢、レモン汁 (あれば）、レモンの皮
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