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ソイッシュでふんわりフレンチ トースト♪
クック モニターでソイッシュをいただきました。大豆と炭酸効果でいつものフレンチ トー
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材料:
♪ソイッシュ、♪たまご、♪お砂糖、♪バニラエッセンス、♪シナモン パウダー (お好み
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ゴーヤのちょっとまろやか炒めカレー風味♪
数年前から苦手だったゴーヤに目覚めてます。食べると元気出そう。自分用メモですが up
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材料:
ゴーヤ、塩 (下ごしらえ用)、♪お醤油、♪みりん、♪カレー粉、サラダ油