視覚障害者ですがお料理大好きです。フルタイム勤務で子育てをしながら簡単なレシピで ...

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魚の缶詰で作る簡単炊き込みご飯

魚の缶詰を使って本格的な炊き込みご飯ができます。具材を変えてアレンジしてもおいしいで ...
材料: 米、鯖缶(さんま缶などでも)、酒、しょうゆ、水、ネギや大葉など

計り不要!米粉で作るきなこクッキー

米粉ときなこの素朴な甘さのクッキーです。計り不要でしかもグルテンフリーですのでお子様 ...
材料: 米粉、きなこ、牛乳、砂糖、サラダ油

さくさく♪米粉のクッキー

小麦アレルギーのお子様でもOKの米粉のクッキーです。米粉を使っているのでサクサク♪
材料: 米粉、バター、粉砂糖、牛乳、ココナッツ

炊飯器で作るりんごとさつまいものケーキ♪

りんごとさつまいもをたっぷり使った秋のケーキです。ふわふわでとっても美味しいですよ♪
材料: りんご、さつま芋、ホットケーキミックス、卵、バター、砂糖、☆砂糖、牛乳、☆レモン汁

野菜たっぷり!ソース焼きそば

野菜をたくさん入れているのでボリュームたっぷりの一品です!
材料: 焼きそば麺、キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじん、豚バラ肉、ちくわ、☆ウスターソース、 ...

野菜たっぷり♪ジンジャーポトフ

優しい味で食べ応えのあるスープです。 色々な野菜でアレンジしてくださいね♪
材料: ソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、水、☆コンソメ、☆しょうがのすり ...

ほうれん草とチーズのオムレツ

ほうれん草はレンジで加熱します。ベーコンやハムなどお好きな具材を入れてアレンジしてく ...
材料: ほうれん草、卵、オリーブ油(サラダ油)、☆マヨネーズ、☆スライスチーズ、☆塩コショウ