今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるから ...

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大好き豆ご飯は簡単!

ほんのり塩加減がきいたお豆 おかわり
材料: 米、グリンピース、塩、酒、だし昆布

簡単!ヘルシー鶏ハム

茹でて放置するだけ 簡単でヘルシー
材料: 鶏胸肉、おろし生姜、塩

小松菜のコンビーフ炒め

小松菜を切ってコンビーフと炒めるだけ コンビーフに塩味が付いているので 塩こしょうは ...
材料: 小松菜、コンビーフ缶、塩こしょう

豚肉とキャベツのトマトスープ

豚肉の旨みが美味しいトマトスープ お野菜たっぷり パスタにしてもいけます
材料: 豚肩ロース肉(トンカツ用)、キャベツ、玉ねぎ、ウインナー、トマトカット缶、ブイヨン、 ...

手羽元のカレーフライドチキン風

油で揚げずにオーブントースターで焼くのでヘルシー!そして美味しい
材料: 鶏手羽元、カレー粉、塩こしょう、片栗粉

チキンとナスのココナッツカレー

鶏と茄子のシンプルなココナッツカレー
材料: 鶏もも肉、茄子、カレー粉、ココナッツミルク、ブイヨン、塩こしょう、小麦粉、おろし生姜 ...

簡単チキンドリア

炊飯器でチキンライスを作るので簡単に美味しいドリアができます
材料: 鶏肉、ミックスベジタブル、ケチャップ、バター、牛乳、小麦粉、バター、ピザ用チーズ

糸こんにゃくの明太子和え

糸こんにゃくでヘルシー ご飯にもお酒のアテにもお薦め
材料: 糸こんにゃく、辛子明太子、まいたけ、グリーンアスパラガス、酒・うす口醤油、みりん

豚肉と玉ねぎのカレー

シンプルで簡単で美味しい
材料: 豚ロース肉、玉ねぎ、ゆで玉子、片栗粉、中華スープ、酒、ウスターソース、醤油、砂糖、塩 ...

牛肉とれんこんゴボウの煮物

牛肉の旨みとゴボウとれんこんの食感が美味しい ご飯に合います
材料: 牛薄切り肉、ごぼう、れんこん、出汁、酒・みりん・砂糖、醤油