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鳥ひきとほうれんのやみつきペペロンチーノ
ペペロンチーノというと、
具なしのガーリックだけというイメージが
定着していますが、
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材料：
マカロニ（パスタでも可）、ニンニク、玉ねぎ(スライス)、ほうれん草、鶏ひき肉、塩コシ
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すりつぶしじゃがいものブルーチーズペンネ
ジャガイモのネットリをプラスした2種のチーズペンネです。やみつきになりますよ。
材料：
ブルーチーズ、クリームチーズ、牛乳、ペンネ、じゃがいも小、キャベツの千切り、人参(中
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ベシャメルで作るやみつきブラウンシチュー
ホワイトシチューとは、違い、玉ねぎキノコをたっぷり炒めて、旨味が強いブラウンシチュー
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材料：
バター(有塩)、米粉（小麦粉でも可）、牛乳、鶏もも肉、玉ねぎ小、しめじ、ブロッコリー
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