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爆弾★かき揚げおにぎり
ニュース掲載
具材は何でも！
具沢山かき揚げを包んでサプライズおにぎり★作るのも食べ
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材料：
海苔、ご飯、塩、天ぷら粉、水、♦えび、♦たこ、♦かにかま、♦玉ねぎ、♦アボカド、♦な
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豚バラとプチトマトの串揚げ
夏と言えば＝トマト＆豚肉！
相性のいい食材を串揚げにしてみました♡
関西風ソースにつ
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材料：
プチトマト、豚バラ肉、塩こしょう、♦小麦粉、♦水、♦卵、パン粉、ウスターソース、中濃
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アボカドの軍艦巻き
意外と手軽に出来る軍艦巻き★
定番のわさびじゃなくて柚子胡椒ピリリでとっても美味しい
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材料：
アボカド、柚子胡椒、マヨネーズ、海苔、ご飯、♦酢、♦砂糖、♦塩、茹でエビ（飾り）、レ
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香り箱（かにかま）で軍艦巻き
カニに近い！香り箱の風味を生かして、ちょっと洋風な軍艦巻きにしてみました♪
材料：
香り箱（かにかま）、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、ご飯、♦酢、♦塩、♦砂糖、海苔、
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温泉卵の冷みそ汁★食べるラー油入り
暑い日に冷たいみそ汁、美味しいですよ♪
温泉卵を潰しながら、パンチの効いた食べるラー
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材料：
だし汁、味噌、温泉卵、食べるラー油（又はラー油）、ねぎ、きゅうり、すりごまなど
