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ツナとグリンピースのパスタ
紹介２。グリンピースが美味しくいただけるパスタ♥これがあったからグリンピース嫌いにな
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材料：
スパゲティ、グリンピース（冷凍でも）、ツナ缶、ベーコン、玉ねぎ、にんにく、トマト、白
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クスクスでなんちゃってパエリア
掲載＆話題。１０分もかからない！？
超リーズナブルなクスクスのパエリアです★
材料：
クスクス、玉ねぎ、シーフードミックス、トマト、スープ、カレー粉、塩、こしょう、パセリ
刺身こんにゃくの天ぷら
掲載＆話題。こんにゃく嫌いな人にこそ食べさせたい♡
安い刺身こんにゃくが一番人気に♪
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材料：
刺身こんにゃく、大葉、天ぷら粉、天つゆ、小麦粉、卵1個と冷水を合わせて、出汁、醤油、
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パプリカの肉詰め焼き（ご飯入り）
お肉だけじゃなくご飯も入ってるからボリュームもたっぷり♪だけど意外とあっさり★
定番
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材料：
パプリカ、合挽肉、ご飯、玉ねぎ、にんにく、卵、オールスパイス、塩、胡椒、小麦粉、バタ
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