じゃがシソクリームチーズの豚バラ肉巻き
豚バラに大葉、マッシュポテト、クリームチーズを巻いて照り焼きに♪
子供は大葉抜きでも
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材料：
豚バラスライス、ジャガイモ、クリームチーズ、大葉、醤油、酒、みりん、砂糖
ぽろぽろしない！子供も食べやすいそぼろ丼
子供が大好きなそぼろ丼。でもポロポロこぼれてしまいませんか？一手間でお子さんでも食べ
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材料：
鶏ひき肉、酒、砂糖、醤油、みりん、お好みで生姜チューブ、水溶き片栗粉、卵
運動会のお弁当 行楽弁当 お花見にも☆
運動会のお弁当の覚書に。
サンドイッチ、おにぎり、唐揚げは定番ですね(*^^*)詰め
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材料：
唐揚げ用鶏もも肉、サンドイッチパン、タマゴサンド用ゆで卵で、玉子焼き用玉子、ピーマン
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子供も大好き！チキンと野菜のトマト煮込み
とりあえず何でもお野菜をぶちこみましょう！
少し酸味をおさえて食べやすくしています。
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材料：
鶏肉、ニンニク、玉ねぎ、キャベツ、なすび、人参、ジャガイモ、ズッキーニ、トマト缶、コ
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残り物で簡単！和風バター醤油パスタ
ぱぱっと済ませたい時の夕飯やランチに冷蔵庫の残り物を使ってつくる和風パスタです。隠し
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材料：
パスタ、水、和風だしのもとー、醤油、バター、ニンニクチューブ、玉ねぎ、ほうれん草（我
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ほたてとエビのトマトクリームパスタ
トマトパスタだとあまり食べてくれない娘がこれはパクパク！今回はフェットチーネを使いま
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材料：
トマト缶、にんにく、コンソメ、生クリーム、エビ（殻付きだとなお良し）、ほたて（安いも
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子供も大好き☆ジューシー美味しいとんてき
豚ロースが安いと作ります。子供も食べやすいようににんにく控えめ、少し甘め。タレが美味
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材料：
豚ロース、にんにくチューブ、塩コショウ、醤油、ウスターソース、みりん、ハチミツ、砂糖
子供も喜ぶ☆簡単甘めの美味しい酢豚☆
子供が食べやすく、余り野菜で簡単にできる酢豚は我が家のお気に入り♪お弁当にも☆豚カツ
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材料：
お好きなお肉（鶏でも豚でも）、ピーマン、ニンジン、玉ねぎ、ケチャップ・砂糖、お酢、醤
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