2014年10月より主婦デビューしました。皆さんの素敵なお料理参考になります(^ ...

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簡単 綺麗なサーモンと夏野菜のテリーヌ

見栄え良く、実は簡単。 いろんな夏野菜を使って楽しくお皿の上にアートが描けます!!
材料: きゅうり、オクラ、ヤングコーン、アスパラガス、ノルウェーサーモン、ブロッコリー、塩胡 ...

ナツメグ香る本格クリームシチュー

ナツメグをたっぷりめに入れるとほんっとに美味しい
材料: 鳥もも肉、ニンジン、しめじ、玉ねぎ、オリーブオイル、小麦粉、バター、水、牛乳、ナツメ ...

簡単!カプレーゼ

簡単に出来て見栄えが良いです。トマトが旬の暑い夏に冷たい白ワインと☆
材料: モッツァレラチーズ、トマト、バジル、野菜(ルッコラ等)、オリーブオイル、塩胡椒、バル ...

BBQに一品!簡単美味キノコチーズ

海外BBQで良くある
材料: しいたけ、マッシュルームなど、スライススライスチーズ、塩胡椒、醤油

簡単!大根の葉の炒め煮

簡単にできて、ごはんがすすむおかず
材料: 大根の葉、ごま油、市販のダシ、醤油、みりん

水菜のサラダ

簡単に一品出来て、美味しいです✨
材料: 水菜、生ハム、パルミジャーノチーズ、ドレッシング

ダイエットに☆鳥ミンチと豆腐の白菜包み

あっさり、ヘルシーだけどボリュームがあります。
材料: 鳥ミンチ、絹ごし豆腐、塩、胡椒、白菜、生姜、大葉

3分サラダ✨セロリ 生ハム

海外生活が長い時用に… 日本人は醤油がないと辛いT^T
材料: 絹ごし豆腐、好みの野菜、ハード系チーズ、オリーブオイル、醤油、粗挽き胡椒

美味しくダイエット☆肉巻き豆腐ステーキ

この組み合わせ…美味しくないはずがない(*´꒳`*)♡
材料: 木綿豆腐、豚ばら肉薄切り、スライスチーズ、塩コショウ、好みの油(ごま油、オリーブオイ ...

ヘルシオで簡単♪準備時間10分の茶碗蒸し

ヘルシオで朝から簡単茶碗蒸し♪
材料: 卵、水、ミツカン白だし、お好みの具