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かめひよ料理長
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(8)
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アジアごはん
スイートバジルを入れて鶏肉にすればガパオです。これもこれで美味しい。
材料: 豚挽肉、海老、玉葱、にんにく、生姜、醤油、ナンプラー、酒、豆板醤
かぼちゃのコンソメ煮
コンソメやバターは風味付け程度に。かぼちゃの甘味を味わいましょう。
材料: かぼちゃ、コンソメキューブ、バター、塩胡椒
牛すじのトマト煮
丼用の味付けにしてみました。
材料: 牛すじ肉、トマトの水煮缶、セロリ、しめじ、醤油、みりん、粉チーズ、ブラックペッパー
夏野菜の冷たいカッペリーニ
野菜がたっぷり採れるメニューです。火照った体を中から冷やしてくれます。
材料: カッペリーニ、ラタトゥイユ、EXVオリーブオイル、酢、塩胡椒
極濃ナポリタン
ねっとりソースがもっちりパスタに絡みます。
材料: トマト、ハム、玉葱、ピーマン、椎茸、バター、スパゲッティ、生クリームorエバミルク
ラタトゥイユ
夏野菜が出てくると作りたくなるラタトゥイユ。栄養もたっぷりで、使いまわしがきく常備菜
...
材料: ズッキーニ、茄子、トマトの水煮缶、ピーマン、パプリカ、にんにく、オリーブオイル、岩塩
...
鮪のヅケ 葱と山葵マヨソースで
鮪がねっとり、葱がシャキシャキ。
材料: マグロ、葱、山葵、マヨネーズ、漬タレ
浅蜊と菜の花のパスタ
菜の花を加えたボンゴレです。じんわりじんわり美味しいパスタです。
材料: あさり、玉葱、菜の花、にんにく、オリーブオイル、スパゲッティ、日本酒
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