"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしてい ...

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無水鍋で作る♪鶏手羽元の甘酢照り煮

さっぱり美味しい子供たちも大好きな甘酢照り煮です♪
材料: 鶏肉手羽元、ゆで卵、☆水、☆醤油、☆酒、☆お酢、☆砂糖、☆みりん、☆すりおろし生姜

残ったハンバーグでファミレス風ドリア♪

ハンバーグが残ったら、次の日はドリアもいいですよね♪
材料: 作り方はこちらをどうぞ、バター、薄力粉、牛乳、コンソメキューブ、バター、玉ねぎ(みじ ...

我が家の定番♪煮込みハンバーグ

手早くもっと簡単に出来るようにアップデートしました♪
材料: 豚ミンチ、合挽きミンチ、玉ねぎ、人参、卵、☆玉ねぎ、☆水、☆コンソメキューブ、★しめ ...

お家で簡単フライパンで作るローストビーフ

赤すぎたり脂っこいお肉が苦手な子供たちに大人気なローストビーフです♪沢山作って余った ...
材料: オリーブオイル、牛肉塊り、塩コショウ、お好きなソース又はこちらをどうぞ↓

青じその豚肉巻き

大好きな豚肉巻きの青じそバージョンです♪青じその香りが最高です♪
材料: 豚肉薄切り(豚バラでも)、青じそ、片栗粉、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆みりん

絶品♪中華風よだれ鶏

オリジナルの和風ソースを少し中華風に変えて作ってみました♪
材料: 鶏の胸肉、砂糖(下準備用)、塩(下準備用)、だし醤油、水、もやし、☆醤油、☆ワインビ ...

簡単美味しいレタスと豚肉のしゃぶしゃぶ鍋

寒い夜は簡単あっさり美味しいスープ料理で温まりましょう♪
材料: 水、中華パウダー、レタス、豚肉、えのき

いんげんの牛肉巻き

冷蔵庫に余っていたインゲンと牛肉の薄切りで肉巻きを作りました♪
材料: 牛肉薄切り、さやいんげん、☆黒砂糖、☆酒、☆みりん、☆醤油

大好きな親子丼

大好きな親子丼♡ やっとたどり着いたこの味。 ちょっと甘めになっています。 子供達が ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、卵、☆水(又は椎茸の戻し汁+水)、(椎茸の戻し汁はこちらをどうぞ、 ...

子供大好き♪カレーチキン

下味をつけて焼くだけ♪ カレー&醤油を使って子供が好きな味のチキンを作りました♪衣を ...
材料: ☆鶏肉もも肉、☆カレー粉、☆酒、☆醤油、☆にんにくのみじん切り、油