"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしてい ...

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揚げずにできる♪優しい味のなすの煮びたし

作り置きにも最適です♪ ほっとする優しい味に仕上げています♪
材料: なす、☆干し椎茸の戻し汁、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、しょうが、ネギ、大根おろし、油

子供大好き♪カレーチキン

下味をつけて焼くだけ♪ カレー&醤油を使って子供が好きな味のチキンを作りました♪衣を ...
材料: ☆鶏肉もも肉、☆カレー粉、☆酒、☆醤油、☆にんにくのみじん切り、油

ローストチキン風♪鶏ももの漬け焼き

下味をつけて焼くだけ♪ オイスターソース&醤油を使ってホリデーにぴったりのローストチ ...
材料: 鶏もも肉、オイスターソース、醤油、砂糖(三温糖)、にんにく(みじん切り)

至福のひととき♪焼きうにのお吸い物

新鮮なウニをお吸い物で頂くとさらに絶品です♪
材料: ウニ、一番だし レシピID : 6495377、ねぎ、ゆずの皮

やみつきになる♪青ねぎの豚肉巻き

オクラ、キャベツに続いて第3弾の肉巻きシリーズ♪短時間で作れちゃうので助かります♪ね ...
材料: 青ねぎ、豚肉薄切り(豚バラ、切り落としなど)、☆黒砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん、小麦 ...

材料3つで作る♪感動のチョコスプレッド

日本のチューブ型の物を使っていたのですが、とうとう在庫が切れてしまい、材料3つで作っ ...
材料: チョコレート(おすすめカカオ60%)、コンデンスミルク、生クリーム

子供大好き♪ハムチーズケサディア

パパッと作れてとっても美味しいケサディアはお好きな具を入れて色々楽しめます♪朝食にラ ...
材料: トルティア(コーン、小麦粉どちらでも)、チーズ(ピザ用、とろけるタイプ)、ハム

かつおと昆布で取る一番だし

我が家必須の一番だし♪かつお節1袋使い切りの量を一度に作って冷蔵で保存して毎日使って ...
材料: 水、花かつお、昆布、白だし、塩

水菜と油あげの煮浸し

寒い季節になると食べたくなる優しい味の煮浸しです。油あげで懐かしい味や、湯葉に変えて ...
材料: 水菜、油あげ、☆一番だし、☆白だし、☆みりん、砂糖、ゆず