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厚切り大根のオイスタ−ソ−ス煮
「オイスタ−ソ−ス煮!?」味が濃いそうに思いきや・・・コレまたご飯に合う味付けです。
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材料:
鶏もも肉、大根、塩・こしょう、★酒、★オイスターソース、★しょうゆ、★砂糖
我が家の絶品★オススメNO.1餃子★
我が家の餃子は野菜たっぷり。
お肉はどこ?な・・・餃子です。
ラーメン屋さんの餃子よ
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材料:
白菜、キャベツ、ニラ、生姜、にんにく、豚ひき肉、餃子の皮、★しょうゆ、★ゴマ油、★砂
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もやした〜っぷり"つみれ鍋"
手作りのつみれで心と体がほっこり温まるつみれ鍋!ムネ肉だからダイエット中でも安心!
材料:
鶏ムネミンチ、白髪ネギの葉、片栗粉、卵、もやし、白菜、水菜、豆腐、だしの素、酒、白だ
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ダイエットに最適な野菜たっぷり春雨スープ
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる!ほっこりできるスープです
材料:
白菜、人参、玉ねぎ、春雨、油、水、★乾燥わかめ、★鶏ガラスープの素、★しょうゆ、★酒
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とろりんチーズとほうれん草の洋風茶碗蒸し
いつもとは一味違う茶碗蒸しが、子どもにも評判です♪洋食メニューのプラス1品にオススメ
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材料:
ほうれん草、卵、牛乳、お好みのきのこ類、固形コンソメの素、トロけるチーズ、トマトケチ
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