料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませているフィットネス馬鹿主婦で ...

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★タルタルソース★

らっきょう使用のお手軽タルタルソースです♪
材料: 玉葱、ゆで卵、らっきょう、マヨネーズ、塩・コショウ、パセリ(乾燥でもOK)、A. ...

★揚げない!チキン南蛮★

揚げずに焼くだけ!ヘルシーなチキン南蛮です♪
材料: 鶏胸肉、A.カロリー1/2マヨネーズ、A.酒、A.おろしにんにく、B.健康酢(飲用 ...