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蓮根のはさみ揚げ♪和風あん♪
サクッシャキシャキの食感が楽しい蓮根のはさみ揚げ♪たっぷりの和風あんに絡めていただき
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材料：
蓮根、鶏ひき肉、ネギ、▲酒・醤油・生姜、▲塩・胡椒、片栗粉、人参、しめじ、●水、●醤
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料亭の味！だし巻き玉子！
美味しいお料理屋さんのだし巻き玉子の再現です。しめじとみつば入りで、風味豊かなだし巻
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材料：
卵、しめじ、みつば又はかいわれ大根、■醤油・酒・だしの素、■砂糖、■水、サラダ油
懐かしの給食のもろさめフライ♬
よく小学校の給食にでていた『もろさめフライ』お魚でヘルシーだし、とっても美味しいので
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材料：
もろさめ、小麦粉、卵(溶き卵)、パン粉、塩.コショウ、ウスターソース、キャベツ(千切
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こんがり♪ツナとチーズのピザトースト♪
サクッとこんがり食パンに、ツナとトロトロチーズが絡んで、めちゃうまです！簡単なのにお
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材料：
食パン、ツナ缶、玉ねぎ、■マヨネーズ、●ケチャップ、●ウスターソース、●砂糖、●クレ
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