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まあまま☆0403
まあまま☆0403 のキッチン
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2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(50歳),賢く可愛い ...

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ヘルシー♡きのこ入り肉豆腐

たっぷり茸でかさ増し&旨味アップ♪簡単ヘルシーな肉豆腐です(^^)
材料： 牛こま切れ肉、木綿豆腐、舞茸、えのき、長葱、油、✭だし汁、✭味醂、✭醤油、彩りに刻み ...

ヘルシー♪鶏挽肉お豆腐のチーズハンバーグ

お豆腐の水切りさえすれば、あとは混ぜて焼くだけ♪ふんわり食べ応えのあるヘルシーハンバ ...
材料： 木綿豆腐、鶏挽き肉、塩．胡椒、溶き卵(殻なし)、オリーブオイル又はお好みの油、スライ ...