アーカイブ

5/6 ページ

【覚書】じゃこごまつくね

1人分…353kcal
材料: 鶏胸ひき肉、みそ、酒、溶き卵、ちりめんじゃこ、いり白ごま、パン粉、片栗粉、油、☆はち ...

【覚書】鶏手羽先の南蛮漬け

1人分…285kcal
材料: 鶏手羽先、酒、塩、小麦粉、はちみつ酢、☆醤油、☆だし、☆酒、☆赤とうがらし、☆生姜の ...

【覚書】かぼちゃの利休煮

1人分…186kcal
材料: かぼちゃ、水、はちみつ醤油、練りゴマ

【覚書】はちみつ酢

大さじ1…33kcal 塩分0g
材料: はちみつ、米酢

【覚書】はちみつ醤油

大さじ1…28kcal
材料: はちみつ、醤油、酒、昆布

【覚書】はちみつ味噌

大さじ1…45kcal
材料: はちみつ、味噌、酒

【覚書】ホイコーロー

1人分389kcal
材料: 豚肉しょうが焼き用、酒、醤油、片栗粉、キャベツ、にんにく、はちみつ味噌、塩

【覚書】蓮根ステーキ

野菜only
材料: 蓮根、塩、小麦粉、オリーブオイル、☆水、☆蓮根のすりおろし、☆昆布茶

【覚書】里芋のさつま揚げ

野菜only
材料: 里芋、紅しょうが、枝豆、片栗粉、醤油

【覚書】人参のお焼き

野菜only
材料: 人参(細切り)、塩、白すりゴマ、オリーブオイル