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うさぎさんママ
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玉ねぎ氷の♪減塩キチンステーキソース

玉ねぎ氷を使い、簡単に減塩の玉ねぎソース♪が作れます。
材料： 玉ねぎ氷 (玉ねぎ1/2個分位)、おろしニンニク、減塩しょうゆ、酒、砂糖、酢、片栗粉 ...

暑い日に♪海藻ともやしの冷え冷えサラダ

暑い日にさっぱり、冷たく、食べられます。もやしでお財布にも優しく、ヘルシーなサラダで ...
材料： もやし、卵、きゅうり、乾燥海藻ミックス、お好みのドレッシング

1人分のご飯を炊く♪100均の土鍋で…。

1人分のご飯が欲しい時、小さい土鍋だと、使いやすく簡単に炊けます。
材料： お米、水

暑い日に♪きゅうりのさっぱり梅・大葉あえ

暑い日に冷たく冷やしたきゅうりに大葉と梅をあえ、さっぱり食べられます。
材料： きゅうり、梅干し、大葉、みりん、塩 (塩もみ用)