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ゴーヤとオクラの無限サラダ
冷蔵庫の整理に!ゴーヤとオクラ以外は何でもOK!
新玉ねぎでも美味しい!
材料:
ゴーヤ、オクラ、塩、ミニトマト(なくてもOK)、ツナ缶、マヨネーズ、麺つゆ(2倍濃縮
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せせりと新玉ねぎのガーリック炒め
せせりをシンプルに炒め物で!
こりこりの中にも柔らかぷりぷりでやみつき!
野菜は冷蔵
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材料:
せせり、※酒、新玉ねぎ、ピーマン、オリーブオイル、にんにく(すり下ろし)、☆砂糖、☆
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スナップえんどうと赤玉ねぎの無限サラダ
スナップえんどうと赤玉ねぎでも無限サラダ!
無限サラダは基本なんでも合う(笑)
材料:
すスナップえんどう、赤玉ねぎ、※塩、ツナ缶、めんつゆ(2倍濃縮)、マヨネーズ、ごま油
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キウイと自家製チーズ豆腐のサラダ
キウイとチーズ豆腐でヘルシーでさっぱり!
盛り付け次第では前菜的な一品にも!
材料:
チーズ豆腐 【ID 6285192】、ゼスプリキウイ、EXVオリーブオイル、レモン汁
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