☆menako☆埼玉県在住。旦那様と1歳の娘ちゃんと3人暮らし☆新米ママです♪冷 ...

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しめじとチョリソーのナポリタン

ピリッとちょい辛の大人のナポリタンです♪
材料: パスタ、チョリソー、しめじ、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく、パセリ(あれば)、粉チ ...

ウインナーと春キャベツのトマトパスタ

ささっと炒めてあえるだけ♪ウインナーの旨みと野菜の甘みがぎゅっと詰まったお手軽パスタ ...
材料: パスタ、ウインナー、キャベツ、トマト、玉ねぎ、にんにく、鶏ガラスープ(顆粒)、クレイ ...

長芋とオクラのさっぱり甘梅和え

甘酸っぱい梅入りポン酢で合えるだけ♪さっぱりしてるからいくらでも食べちゃいます♪
材料: 長芋、オクラ、梅干し、鰹節、ポン酢、パルスイート

残ったビーフシチューで♪チーズオムライス

とろとろチーズ入りのオムライスに、旨みが詰まったビーフシチューをたっぷりかけて♪
材料: ビーフシチュー、卵、ごはん、玉ねぎ、ベーコン、とろけるチーズ、サラダ油、バター(又は ...

甘マヨ♪ブロッコリートースト

甘じょっぱいマヨネーズソースがブロッコリーとベーコンに良く合います♪
材料: 食パン、ブロッコリー、ベーコン、マーガリン、黒コショウ、マヨネーズ、パルスイート、醤 ...

ジャンバラヤ風♪鶏キムチ炒飯

隠し味はオイスターソース♪いつものキムチ炒飯よりもコクが断然アップ!目玉焼きも忘れず ...
材料: ご飯、韓国産キムチ、鶏肉、卵、青ねぎ、オイスターソース、クレイジーソルト(なければ塩 ...

ニンニクねぎダレで♪かぼちゃの豚肉巻き

甘いかぼちゃにニンニクねぎダレをたっぷりかけて召し上がれ♪栄養満点の元気になるおかず ...
材料: かぼちゃ、豚ばら肉、ニンニク、長ねぎ、クレイジーソルト(なければ塩・コショウ)、サラ ...

ヘルシー焼き豆腐のツナキムチのせ♪

キムチの旨みがギュッと詰まったツナキムチ。こんがり焼いた豆腐にたっぷり乗せて召し上が ...
材料: 韓国産キムチ、ツナ、木綿豆腐、マヨネーズ、青ネギ、サラダ油

お豆腐で♪ジューシー鶏ハンバーグ

ヘルシーなのにボリューム満点♪腹ペコさんも大満足な和風おろしの鶏ハンバーグです。
材料: 木綿豆腐、鶏挽肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、マヨネーズ、ポン酢、青ネギ、大根おろし、サラ ...