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スルメイカ、酒、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、バターイカの内臓の旨みが全面に出た、超シンプルなのに絶品の一皿です。
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イカ、オリーブオイル、バター、にんにく（チューブ）、塩こしょう、刻みパセリ、キャベツ ...キャベツの上に焼きイカを乗っけ、ドレッシングをかけてみました♪シャキシャキのキャベツ ...
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パスタ、ホタテ、イカ、大葉、●明太子、●生クリーム、●バター、●だし醤油（醤油でも可 ...失敗なし！簡単な明太子パスタです♡ 具材はえびやきのこにしても美味しく出来ます！ ぜ ...
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たけのこ（薄切り）、イカ、しめじ、バター、塩こしょう、油(炒め用)たけのことイカの食感が絶妙！バターとの相性もGOOD♪
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イカ、キャベツ、薄揚げ、［A］味噌、［A］鹿児島の黒酢、［A］砂糖、無塩バター、小ネ ...炒め物をいつもと違う味付けで！
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ニンニク、オリーブオイル、ボイルイカ、冷凍カットインゲン、ふかした新じゃが、キノコ類 ...ほくほくの新じゃがをボイルイカ、冷凍インゲンとバター醤油で炒めた簡単一品です♪
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ブロッコリー、イカ（胴）、バターまたはマーガリン、ポン酢しょうゆブロッコリーを ポン酢でさっぱり！ 食べ応えのある一品です。
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いか、しいたけ、玉ねぎ、パプリカ、バター、オリーブオイル、きのこ麹(ID779717 ...和風アーリオオーリオってかんじでイカが旨い
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米、オイスターソース、味醂、おろしにんにく、おろし生姜、水、イカ、枝豆、バター(or ...イカと枝豆をオイスターソースで炊きバターで風味付けした炊き込みご飯
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イカ、山芋、蓮根、生キクラゲ、エリンギ、ニンニク、バター、醤油、塩コショウ、オリーブ ...おつまみにピッタリ！ガーリックバター醤油に合う食材をふんだんに使った、食欲そそる一品 ...
有名人のレシピ
オクラ、するめいか、長ねぎ、にんにくのみじん切り、酒、しょうゆ、こしょう、塩、バター
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
