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牛乳、薄力粉、鮭の切り身(骨と皮を除く)、春キャベツ(くし切り)、木綿豆腐(2等分) ...蒸し野菜を味噌風味のクリームに絡めてお召し上がりください。
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鳥モモ肉、コーンクリーム缶、牛乳、コンソメ顆粒(お好みで)、塩コショウ、塩、バター、 ...コーンと野菜の甘さで、栄養満点(^-^)/体の芯から温まりましょ!
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カボチャ、人参、玉ねぎ、キャベツ、オリーブオイル、水、牛乳、シチューの素、コンソメ、 ...人参嫌いも気づかない!野菜たっぷりのスープです 温かいままでも、冷やしても美味しいで ...
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キャベツ、ひき肉(合い挽き)、かぼちゃ、たまねぎ、塩こしょう、クリームシチューのルゥ ...かぼちゃ本来の甘みとホワイトソースが相性バッチリです。
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キャベツ、人参、玉葱、坊ちゃん南瓜、大蒜、鶏胸肉、小麦粉、コンソメ、トマト缶、トマト ...圧力釜で素材を柔らかく旨味をギューッとさせてくれる!野菜をざっくり刻んで圧がかかった ...
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イカ、エビ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、小松菜、豆乳、水、バタ ...具だくさんシチュー(^○^) キャベツ、玉ねぎ、小松菜はデトックス食材です♡ 豆乳と ...
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カボチャ、玉ねぎ、人参、キャベツ、鶏胸肉、ルー、水、牛乳一人暮らしの週末に。
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ご飯、梅干し、のりたま、出汁、赤味噌、カボチャ細切り、刻みネギ、アルファルファ、マグ ...寒くなってきたので、シチューが美味しい朝食。
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玉ねぎ、人参、キャベツ、さつまいも かぼちゃ 等、キノコ類 舞茸やしめじ、水、コンソ ...チーズ風味のクリームシチュー 覚え書き
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南瓜、ベーコン、玉葱、春キャベツ、ホワイトソース、塩こしょう、シナモン甘い甘いコンビでとっても甘くて黄色と黄みどり色がきれいなクリーム煮が出来ました。