のレシピ

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南瓜・りんご・キウイのヨーグルトサラダ♪

by 京たまご
南瓜・りんご・キウイをあわせてサラダにしました♪血行促進のビタミンEたっぷりですよ!
材料: かぼちゃ、りんご、キウイフルーツ、ヨーグルト、マヨネーズ、塩コショウ、クルミ

秋旬ランチ♪胡桃ごはんと柿サラダ

by ちぇっかーべりー
胡桃ご飯で血液サラサラ~人参も生姜もサラサラ~(^ー^)
材料: 胡桃、人参、ターメリック、オリーブオイル、柿、鶏ささみ、グリーンレタス、オリーブオイ ...

さつま芋のハニーマヨサラダ

by Tsweetチェリー
さつま芋だけで作れます。レンチン5分で混ぜるだけ
材料: さつま芋、マヨネーズ、粒マスタード、はちみつ、あればクルミ

カブの葉クルミ炒めのマヨネーズサラダ♪

by 京たまご
かぶの葉クルミ炒めにマヨネーズを加えてサラダにしました♪作り置きした、クルミ炒めをマ ...
材料: カブの葉クルミ炒め、マヨネーズ

かぶ・キャベツ・クルミのシーザー風サラダ

by 京たまご
かぶとキャベツ・クルミをあわせて簡単にシーザーサラダ風にしました!
材料: かぶ、キャベツ、粉チーズ、マヨネーズ、塩コショウ

秋の美容に!《ほうれん草と胡桃のサラダ》

by 上海キッチン
ほうれん草、胡桃、茹で卵を使った栄養満点、美容効果抜群のサラダです。なおかつ簡単!
材料: ほうれん草、胡桃、卵、オリーブオイル、粒マスタード、塩

MrsWongちのアメリカンサラダ

by MrsWong
ラズベリー・くるみ・ レーズン・アボカドを使った カリフォルニアの味がする アメリカ ...
材料: きゅうり(斜め薄切り)、アボカドダイス、キャベツ(適当にちぎる)、ミディトマト、生ラ ...

*くるみ入り生野菜サラダ*

by yamabuki1
新物のくるみはとっても美味しいです。♪♪♪
材料: くるみ、生野菜、きゅうり、チーズ入りドレッシング

*簡単*作り置き*かぼちゃサラダ

by シムナツ
スーパーでかぼちゃが安くなるとよく作ります!うちでは皮ごと混ぜて、皮の栄養も一緒に補 ...
材料: かぼちゃ、塩(塩蒸し用)、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆クリームチーズ(kiri)、 ...

リンゴとくるみのチョップドサラダ

by remies
リンゴとクルミの食感がいいチョップドサラダ。ゴルゴンゾーラとレモンの風味がで合います ...
材料: リンゴ、セロリ、ベビーコーン、くるみ、ゴルゴンゾーラチーズ、スナップエンドウ、ベビー ...