こんにゃく のレシピ
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○砂糖、○酒、○水、○白だし、菊芋、糸蒟蒻、なまり（鮪、鰹など）、絹揚げ、○薄口醤油菊芋と蒟蒻の食物繊維とタンパク源の絹揚げとなまり（今回は鮪）を使用しました。日に日に ...
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こんにゃく、塩、ごま油、鶏ももミンチ、人参、クレソン、お酒、白だし、醤油、みりん、砂 ...生食では食べにくいクレソンを一緒に炒めてみました(^^)こんにゃくに、甘辛いほろほろ ...
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ごぼう、人参、きんぴら用こんにゃく、ごま油、酒、みりん、砂糖(きび砂糖)、薄口醤油、 ...きんぴらごぼうにこんにゃくが入って美味しさが倍 シンプルでおかずの脇役にぴったり♡冷 ...
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板こんにゃく、だし汁、しょうゆ、砂糖、酢、ごま油揚げ浸しですが揚げません♡こんがり揚げ焼きにしたこんにゃくはひと味違う美味しさ♪冷め ...
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こんにゃく、長ねぎ、ウインナーソーセージ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、ソースこんにゃくがカツに！簡単なのでお子様のおやつにも♪
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鮭、こんにゃく、小松菜、たまねぎ、人参、バター、醤油、酒(A)、おろしニンニク(A) ...バター醤油の香ばしさが引き立つ炒め物です♪こんにゃくは炒めても美味しい！
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ねじりこんにゃく、料理酒、しょうゆ、みりん、あごだし、中ザラメ、和風顆粒だし、ごま油 ...味がつきやすいねじりこんにゃくでピリ辛こんにゃくにしてみました
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こんにゃく、水、めんつゆ、かつお節、一味唐辛子食べるとほっこりする母の味☆夕飯のおかずやお酒のお供、作り置きにもピッタリです！
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糸蒟蒻、たらこ、酒、みりんたらこの塩味が程よくて美味しい。 子供も美味しか食べられる◎ 明太子で作るとおつまみ ...
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こんにゃく、いしる、酒、エリスリトール、ツナ缶(油切り)個人用
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
