ささみフライ ダイエット のレシピ

鶏ささみ、塩、こしょう、キウイフルーツ、小麦粉、卵、吸油の少ない細目パン粉、あおさ粉 ...

鳥ささみ、塩胡椒、大葉、ピザ用チーズ、パン粉、オリーブオイル

鶏ささみ、塩、胡椒、ポリ袋、パン粉(細かいタイプ)、ソース

鶏ささみ肉、チーズ(ピザ用)、ブラックペッパー、パン粉、油、小麦粉、卵

鶏のささみ、├ 塩、├ こしょう、└ 酒、梅干し(はちみつ梅・減塩梅など)、大葉、味 ...

ささ身、高野豆腐、マヨネーズ、塩、胡椒

ササミ、アボカドソース

ササミ、○醤油、○酒、○ごま油、○ニンニク、○しょうが、卵、小麦粉、パン粉、サラダ油

ささみ、塩コショウ、まよねマヨネーズ、おからパウダー

☆ささみ、☆塩、こしょう、☆パン粉、☆オリーブオイル