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サバ水煮缶、☆コチュジャン、☆砂糖、☆醤油、☆ニンニクすりおろし、☆ごま油サバの水煮缶と調味料を合わせてレンチンで簡単に出来る辛味噌煮です♪ おつまみは勿論ご ...
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ピュアオリーブオイル、にんにくチューブ(生でもOK)、輪切り唐辛子、鯖の水煮缶、ミニ ...難しい味付けは一切無し！鯖缶を丸ごと使うだけで、美味しいパスタになります。迷ったらコ ...
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茹でパスタ、バター、醤油、キャベツ(ざく切り)、サバ水煮缶、胡椒、※乾燥ディルウイー ...サバ缶を使った絶品パスタ。 サバ臭さを感じさせない隠し味もご紹介！ さらに洗い物はパ ...
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ザバの水煮缶、にんにく、トマト水煮缶、パスタ、オリーブ油、塩、赤唐辛子、白ワイン又は ...栄養たっぷり♪サバの缶詰で、手軽に美味しいパスタができます。ソースの作り置きにもオス ...
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大根、にんじん、長ネギ、白菜、味噌、★水、しょうが（すりおろし）、さば水煮缶普段の味噌汁にさばの水煮（缶）を加え、簡単に栄養豊富なあら汁風味噌汁が作れます。
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じゃがいも、サバ水煮缶、★キムチ、★酒、★みりん、★濃口しょうゆ、★水、小ねぎサバ缶をまるごと使用するので、サバのうまみがギュギュっと濃縮したメイン料理です(*^ ...
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チンゲン菜（白菜、ほうれん草、小松菜など葉物野菜なら何でも。量は野菜によって調整して ...水煮缶なので骨も食べられてカルシウムもたんぱく質も野菜も取れる大活躍なお吸い物です。 ...
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大根おろし、サバ水煮缶、味ぽん大根おろしを作るのがめんどう？でもそのひとてまで簡単に美味しい一品ができちゃいます。 ...
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小松菜、サバ水煮缶、ポン酢、ごま油レンジ加熱でできる小松菜の副菜です。サバ水煮缶を使ってお手軽に作れます。
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サバの水煮缶、玉ねぎ、豆腐、パン粉、片栗粉、卵、醤油子供用に作りました。食べやすかったので覚え書き。ツナっぽい味かも？
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
