さば缶 とろろ のレシピ

玉ねぎ、大葉、サバ水煮缶、山芋、片栗粉、油、大根おろし

長芋、ぶなしめじ、きゅうり、鯖水煮缶、絹ごし豆腐、乾燥わかめ、白だし、味噌、水、氷、 ...

さば水煮缶、新玉ねぎ、長芋、わさび、しょうゆ

さば水煮缶、長芋、ほうれん草、めんつゆ（濃さはお好みで）

やまいも（うちではカット長いも）、さば水煮缶、めんつゆ(濃縮タイプ)、だしの素、水

さば缶（味付）、長いも、大葉（千切り）

サバ缶(醤油煮)、長いも、白だし(※サバ缶味噌煮を使う場合は要りません。)、ピザチー ...

うどん、山芋、めかぶ、サバ缶(味噌味)、大葉、卵黄、みょうが、白ゴマ、醤油、しょうが ...

大和芋もしくは長芋、酒、たまご、しょうゆ、サバ缶、みそ、かつおだし（顆粒）、薬味（ね ...

鯖缶詰(水煮)、とろろ昆布、ポン酢