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三徳商店 ひやむぎ"縁"、丸鶏スープ、鶏もも肉、生姜(スライス)、長ネギ(青い部分) ...三徳商店のひやむぎで作る、香菜香るエスニック フォー
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冷麦 or 素麺、無頭海老（殻付き）、酒、塩、胡椒、ナス、パプリカ、にんにく(みじん ...食欲そそるアジアン風味。 海老を殻ごと焼くと香ばしさアップ！
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素麺、にんじん、もやし、ほうれん草、梨、カニかま、たまご、チリソース、トマトケチャッ ...さっぱりピリ辛、エスニックな素麺。梨の甘みをアクセントに。
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冷凍エビ、セロリ、エリンギ、なす、ニラ、オリーブオイル(炒め用)、トムヤンクンの素、 ...普通の素麺に飽きちゃった人におすすめです。めっちゃ簡単にマンネリ打破！！
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素麺（乾麺）、レシピID : 2764639の茄子、麺つゆ、★だし汁、★みりん、★酒 ...タイ風のアレンジ焼きナス（ID : 2764639）を素麺に乗せたら絶妙でした(^^ ...
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オリーブオイル、水、ココナッツミルク、ナンプラー、素麺、砂糖、クミン、マサラ、シナモ ...スパイスの効能で猛暑を乗り越えよう！
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菜の花、干しエビ、そうめん（いぼの糸）、オリーブオイル、ナンプラー、ブラックペッパー ...菜の花のほろ苦さと干しえびのカリッとした食感がたまらない ナンプラーとレモン汁の相性 ...
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揖保乃糸そうめん、昆布だし汁、調製豆乳、ココナッツミルク（250ml）、マルコメ大豆 ...地元食材・揖保乃糸そうめんをエスニックにいただきます。大豆ミート使用。地産地消。
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素麺、レタス、大根、きゅうり、もやし、トマト、ハムもしくは焼き豚、チリソース、素麺つ ...スパイシーな味と香りで食欲モリモリ！ チリソースと素麺つゆを合わせてかけてみました。
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お好みのお刺身、きゅうり、トン 皮付きアーモンドスライス（ロースト）、そうめん、中華 ...冷たい麺の季節になりましたね♪美味しいお刺身とそうめんを合わせちゃいました。
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監修：牧野直子
監修：西邨マユミ
