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車麩、そら豆、こんにゃく、Ａ 出汁、Ａ みりん、Ａ 薄口醤油、Ａ 酒ホクホクのそら豆、もっちりした車麩、しっかり味のしみたこんにゃく、意外な組合わせの煮 ...
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1米、2パスタソース缶、●スープ、●（具）、a白ワイン、ｂオリーブオイル、c水、茹で ...パスタソース缶を利用し、ピラフが炊飯器で簡単！旬の茹でそら豆がお勧めです。 ★お弁当 ...
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ソラマメ、水、酒、塩、だし汁(鰹と昆布)、ゆで汁、米ソラマメのゆで汁でごはんを炊いて、旨みと栄養をたっぷりいただきます♪ツヤツヤ〜ホクホ ...
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米、水、塩、酒、そらまめ（さやを取ったもの）、豚肉、昆布(あれば)、塩炊飯器でもおいしくできます♪ 皮をむかずに炊きこめば皮は柔らかくうまみを感じられます ...
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●そら豆、●塩、●酒、生米、水、カレー粉、ケチャップ、コンソメ、ベーコン、コーン（冷 ...旬のそら豆を使ったカレーピラフです。炊飯器で全部入れて炊いちゃいます。最後に粉チーズ ...
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手羽先、サラダ油、水、固形コンソメ、米、空豆、玉ねぎ（みじん切り）、胡椒手羽先を使ったコラーゲンたっぷりのチキンライスです。空豆が春の訪れを感じさせます。炊 ...
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米、そら豆、じゃこ、昆布出汁、酒、塩ほくほくなそら豆が美味しい！ ルクルーゼで炊飯♪炊飯器でもできますよ〜！
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お米、空豆（320ｇ）、塩、日本酒2021.5.22.嬉しい話題入り♪空豆って春を感じます♪炊飯器に空豆を入れて炊くだ ...
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白米、そら豆、だししょうゆ「料理人」、酒、水、＊＊＊＊＊、サラダオイル、新玉ねぎ、ス ...お豆大好き！ピラフ大好き！簡単炊き込みご飯で炊飯器からっぽ＠＠ そら豆が驚きのほっく ...
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空豆、お米、もち米、昆布、日本酒、うすくち醤油、塩、ちりめん山椒空豆と調味料入れて炊飯器におまかせしました。笑。 豆ご飯よりも食べ応えがあって、夏 ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
