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たけのこ（茹で）、炒りごま、ごま油、醤油、酢、砂糖、和風だしの素さっぱりコクのある味わいで、お箸がとまりません！レンジ調理なので、忙しい朝のお弁当作 ...
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シューマイの皮、豚ひき肉、春キャベツ、たけのこ(水煮)、酒、冷凍グリーンピース(解凍 ...包まずレンジで作れる簡単しゅうまいシューマイ！すぐに作れてラク旨な春おかず♪
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筍の水煮（あく抜き）、本つゆ（キッコーマン 本つゆ 塩分・糖質40%オフ）、水、ラカ ...糖質制限に方におススメ‼ 筍の水煮を使って簡単に レンジでチン！するだけです。
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釜揚げしらす、生ワカメ、タケノコ、鰹節、●白だし、●水レンチンであっという間に春の小鉢 あと一品なにか和風な物をというときにどうぞ！
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鶏肉（手羽トロ、モモなど）、タケノコ水煮、干し椎茸、ニンニク、生姜、砂糖（干し椎茸下 ...レンジで簡単に鷄の煮物が出来ます。 鍋で煮なくてもOK！
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パスタ、筍、ネギ、鶏ガラスープの素、マジックソルトガーリック、レモン汁、ごま油、塩コ ...コリコリ食感の筍とネギ塩がバッチぐー！！ 1束じゃ足りなかったです（笑）
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ピーマン、にんじん、細切りたけのこ(水煮)、もやし、豚ロース薄切り、減塩醤油、砂糖、 ...コンロが要らずに簡単中華！ １人分：326kcal 塩分：1.3g
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★鶏ミンチ、★豆腐（木綿でも絹でもお好みで）、★玉子、★穂先筍水煮、★生姜チューブ、 ...電子レンジで作るので、ひっくり返したり、火加減を調整する手間もなく、簡単に作ることが ...
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もやし、人参、小松菜、豚小間肉、ニンニク、タケノコ水煮細切り、油、粉末鶏ガラスープ、 ...知る人ぞ知る横浜ご当地グルメ、サンマー麺！サンマではなくもやし主体の滋味深い野菜あん ...
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たけのこ（水煮）、人参、●ごま油、●醤油、●酒、●砂糖あともう1品の副菜に♪
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
