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キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、セロリ、しめじ、にんにく、生姜、オリーブオイル ...脂肪燃焼スープでお馴染みのスープをファイト流にアレンジしました。 野菜がたくさん含ま ...
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カツオのたたき、ネギ、大葉、茗荷、ごま油、にんにくチューブ、水、鶏がらスープの粉、塩 ...この力作のネギ塩にんにくダレは色々な生魚に本当によく合うんですけど、カツオのたたきの ...
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水、干ししいたけ、昆布、白ねぎの青い部分、鶏がらスープの素(顆粒)、しょうが、手羽先 ...トマトソースをつけ麺のスープにアレンジしました!ベースにしているスープはいろいろな料 ...
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米、雑穀、お水、豚肉( 小間切れ、ロース、ももなど )、じゃが芋、人参、玉ねぎ、みり ...5月も炊飯器で5品作りました。どれも薄味ですが素材の味を楽しめます。からだにやさしい ...
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手羽元、昆布、にんにく、生姜、料理酒、ネギの青い部分、岩塩、水胃腸が弱いけれどたんぱく質をしっかり摂りたい方におすすめのスープです。必要なのは時間 ...
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手羽中(手羽元で代用可)、にんにく、玉ねぎ、にんじん、しめじ(好きなキノコで)、もち ...手羽中が大好きでスープにしても美味しいはずと思って作ってみました♪もち麦のプチプチ感 ...
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カボチャ(バターナット)、タマネギ、ガーリック、粉末スープ・ストック、水、生クリーム ...ほんの一手間加えて最初にカボチャをローストするだけで、カボチャの甘みが引き出されてさ ...
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オリーブオイル、にんにく、鮭、トマトあらごし、塩、シュレッドチーズ、ブロッコリースプ ...簡単に色々摂れる感じ、を目指したというより…余ってる材料を使いたかっただけです!
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鶏もも肉、椎茸、絹ごし豆腐、●水、●鶏ガラスープの素、●味噌、●焼肉タレ、●豆板醤、 ...これだけで満足!鍋感覚でいただけてご飯にも合うし最高ー♪
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鶏肉(もも肉又はむね肉)、人参、玉ねぎ、キャベツ、にんにく、ミニトマト(お好みで)、 ...外食が続いてしまったり野菜不足と感じたときに飲みたくなるやさしい味のスープです♡