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芽ひじき、キクラゲ、レンコン、ナッツ(クルミ／カシューなど)、花かつお、炒りごま、( ...ちょこっと手土産として重宝しています。
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ゼンブミール、米、ひじき(乾燥)、赤じそふりかけ、ごまいつものごはんにゼンブミールを加えて炊くだけ。浸水させたりしなくてよく、手軽に豆をプ ...
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CO･OP 国産芽ひじきドライパック、CO･OP ふっくらしらす干し、かつおぶし、い ...手作りふりかけでご飯がすすむ☆
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乾ひじき、だしの素 なくてもいい、しょうゆ、みりん、砂糖、ゆかり、ごまカルシウムたっぷりのひじきふりかけ。これさえあればご飯もりもり食べられちゃう、私の大 ...
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ひじき、いりこ、ささめ(塩昆布)、砂糖、濃口醤油、酢、みりん、鰹節、白ごま、ゴマ油カルシウムたっぷりのひじきと小魚のふりかけ。ご飯がすすむこと間違えなし✨
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小松菜、ごま油、ひじき、ごま(炒りごまとすりごま両方)、砂糖、めんつゆ、鰹節カルシウム豊富な小松菜と鉄分豊富なひじきを一緒にふりかけにしちゃいました。
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生姜、人参、パプリカ（黄）、ピーマン、ひじき、米油、エゾシカミンチ、酒、水（ひじきの ...タンパク質を豊富に含むエゾシカ肉を美味しく食べましょう！簡単に作れちゃう一品です。
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さつま芋、枝豆、サラダ豆、ひじきのふりかけ、マヨネーズ、すし酢さつま芋がほんのり甘くて美味しいです。 娘達にまた作ってほしいとリクエストされたので ...
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芽ひじき、はちみつ梅、ごま油、かつお節、炒りごま、みりん、白だし、日本酒、淡口醤油、 ...芽ひじきとはちみつ梅で作るしっとりタイプのふりかけです。 おにぎりの具や混ぜごはん、 ...
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ひじき(乾燥)、ゆかり(市販のふりかけ)、砂糖、カリカリ梅、みりん、酢、あればだしの ...おうちで作れる十二堂えとやの「梅の実ひじき」の再現レシピです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
