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鶏むね（鶏むねひき肉）、枝豆、ひじき、塩胡椒塩胡椒で軽く味付けした鶏むね肉をひじきと冷凍枝豆であえて団子にしました。不恰好ですが ...
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鶏ひき肉、芽ひじき（戻したもの）、玉ねぎ（2ｃｍ幅のくし型切り）、溶き卵、片栗粉、冷 ...9～11ヶ月さんの【離乳食後期】のレシピです。 １人あたりエネルギー：88Kcal、 ...
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鶏胸肉(または鶏挽肉)、枝豆、ひじき、玉ねぎ、卵、ネギ、片栗粉、しょうゆ、A しょう ...ひじきの香り、枝豆の食感、つくねの甘辛さがマッチする一品です。 安い鶏胸肉でたくさん ...
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鶏むねひき肉、絹豆腐、枝豆（真空パックや缶詰もOK）、ひじき、パン粉、酒、醤油、塩、 ...火も油も使わずに電子レンジで簡単に作れるレシピです！ ヘルシーでカロリーオフ、3日位 ...
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木綿豆腐、鶏ミンチ、エソ天(私はお魚屋さんのものを使用しましたが、違うものでもォケで ...市販の？お魚屋さんの作られている豆腐つくねバーグ♡に私的近ずけたお味、食感になります ...
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鶏ひき肉、焼き麩、むき枝豆、ひじき（乾燥）、長ねぎ、☆おろし生姜、☆塩、☆マヨネーズ ...焼き麩やマヨネーズを使ってふんわり食感にしました。お弁当にもオススメ！ｂｙ春日部市保 ...
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枝豆、乾燥ひじき、☆鶏ひき肉、☆絹ごし豆腐(水切り不要)、☆醤油、☆塩こしょう、☆片 ...豆腐入りなのでふわふわです♪ 枝豆の食感を楽しんで下さい\(^o^)/
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豚ひき肉(赤身)、鶏ひき肉(胸肉)、たけのこ(下の固い部分)、ひじき(ドライパック) ...旬のたけのこをたっぷり入れて、つくねを作りました。 沢山作って、翌日の弁当のおかずに ...
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鶏ひき肉、塩、だいこんのつま、にんじん、ゆで枝豆、乾燥ひじき、ごま油、大葉、砂糖、し ...「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピ。だいこんのつまを使い、子どもから大 ...
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鶏胸ひき肉、大判はんぺん、乾燥芽ひじき、枝豆、黄金昆布つゆ 4倍希釈、しょうゆ、砂糖油で揚げず、ヘルシーな鶏胸ひき肉のふわふわつくね。作り置きにも出来て毎朝のお弁当が楽 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
