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ひき肉、豆腐、ひよこ豆、玉ねぎ、カレー粉、塩コショウ、コンソメの素、オリーブオイル豆腐が多めでヘルシー 食が進む一品 私はごはんと一緒に食べています。
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鶏もも肉、ひよこ豆(水煮)、カレー粉、ヨーグルト(無糖)、塩こしょうチキンとひよこ豆をカレー味にして ライスなどを添えて★ ヘルシーメニューです。
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ひよこ豆の水煮缶、豚肉(鶏肉でも)、しし唐(ピーマンでも)、ニンニク、生姜、油、玉ね ...ひよこ豆の水煮缶を使って本格インド料理。娘はご飯に乗せて食べてます。
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ひよこ豆、ウインナー、玉ネギ、クミンシード、しょうゆ、にんにくオリーブオイル、塩、パ ...お弁当おかずに
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ヒヨコ豆、オクラ、ズッキーニ、玉ねぎ、豚挽き肉、赤唐辛子、にんにく、●クミン・コリア ...ご飯にもパンにもパスタにも合います♪
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豚ひき肉、ひよこ豆、玉ねぎ、ニンニク、クミンシード、白ワイン(酒)、バター、カレー粉 ...そのまま食べても、付け合わせにも、パンやご飯に合わせても!醤油とオイスターソースでち ...
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木綿豆腐、ブロッコリー、赤レンズ豆、ひよこ豆、アーモンド、オリーブオイル、生姜、☆タ ...菜食に挑戦中。お肉を使わず、ボリュームのあるおかずです。
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ほうれん草、ひよこ豆、玉ねぎ、トマト、生姜・にんにく、サラダ油、クミンシード、カイエ ...しっかりおなかがいっぱいになるのに軽い、とても美味しいカレーです。栄養満点な上に、次 ...
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生姜(みじん切り)、ニンニク(みじん切り)、オリーブ油(炒め用)、玉ねぎ(みじん切り ...本格カレー人気検索1位♡面倒そうと敬遠しがちなインドカレー。『みじん切り→炒→煮』で ...
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茄子、玉ねぎ(粗みじん切り)、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、クミンシー ...茄子とオクラがたくさんが来たので、久しぶりのカレー。適応に切って炒めて煮るだけ。ビー ...