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１、オリーブオイル、２、ニンニクみじん切り、ニンニクすりおろし(チューブでも)、３、 ...お豆と肉を唐辛子でスパイシーに煮込んだ、アメリカ・テキサス生まれのメキシコ風料理チリ ...
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あいびきミンチ、たまねぎ、にんじん、カットトマト缶、ひよこ豆水煮缶、にんにく、チリパ ...酒のつまみ、子供もも大好き、朝食にもなんでもこいの一品。簡単ですのでぜひ作ってみて下 ...
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ヒヨコ豆（乾）、ヒヨコ豆の茹で汁、★玉ねぎ（粗みじんぎり）、★人参（粗みじん切り）、 ...ヒヨコ豆のホクホクとした食感が、絶妙な一品です。スパイスと味噌の味がしみ込んでご飯に ...
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ひよこ豆(水煮)、トマト缶(ダイスカット)、豚挽き肉(合挽きでもOK)、玉ねぎ、なす ...つくりおきにもおすすめ。 出来立てはスパイスの香り、翌日は染み込んだ味を楽しんでくだ ...
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ひき肉、玉ねぎ、オリーブオイル(炒め用)、塩、ひよこ豆（ほかの豆でもOK）、ローリエ ...乾燥ひよこ豆があったのでメキシカン風に作ってみました。いろいろな豆でお試しください。
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乾燥白はな豆、乾燥枝豆、乾燥ひよこまめ、乾燥とらまめ、トマト水煮、白ワイン、ニンニク ...トマトソースと4種の水煮豆を煮込みました。
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豚ミンチ、レッドキドニービーンズ(チリの味付き）、ひよこ豆、◎トマトピュー、◎赤ワイ ...酸味のきいたチリコンカン❣️ ご飯にも合いますが、トルティージャと一緒に☆
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鶏ミンチ、玉ねぎ、ピーマン、トマト、レッドキニーニ豆、白いんげん豆、ひよこ豆、ケチャ ...お豆が一杯。ぴり辛、美味しい。 ご飯にも、パンにも、合いますよ。
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合挽き肉、玉ねぎ、大豆 (乾燥)、ヒヨコ豆 (缶詰)、カットトマト、白ワイン、クミン ...大豆がふっくら仕上がります！ 辛味抜きなのでお好みでマジックソルト、ガラムマサラ、チ ...
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ひよこ豆、牛ひき肉+大豆肉ミンチタイプ、☆クミンシード、にんにく、玉ねぎ、☆唐辛子、 ...夫が大好きなテクスメクス♡
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監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
