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もずく、豆腐、卵、水溶き片栗粉(私はしっかりめにとろみつけています♡←！)、水、鶏が ...もずくでヘルチィ〜♡かつ、満足に満腹♡な、ダイエット戦士のミカタですや〜ん？(*´ ...
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豆腐、もずく酢、卵、○鶏がらスープ、醤油、砂糖、○水、片栗粉、水、ラー油、ネギなど酸っぱ辛いのが癖になるスープ♪お腹いっぱいになるのでダイエットにもおすすめ。
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○水、○片栗粉、☆水、☆コンソメ(AJINOMOTO)、☆酢、☆あらびき黒胡椒、☆一 ...♧酸味のあるさっぱりスープで、食欲up！栄養補給♪
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●人参(千切り)、●しいたけ(薄切り)、●ニラ(5㎝にカット)、●ごま油、●めんつゆ ...もずく黒酢を使った、マイルドな酸味の冷やしサンラータン麺❤ 具も麵も電子レンジで簡単 ...
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もずく(もずく酢でも( ˙º̬˙ )و ̑̑)、えのき、ハム、かいわれ、ネギ、鶏がら ...あるものだけで！ ラー油で酸辣湯風〜！
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味付けもずく酢、トマト、水菜、絹ごし豆腐、かにかまぼこ、鶏ガラスープの素、水、ラー油 ...味付けもずくを使った酸味と辛味がクセになる簡単スープ！10分もあれば完成します☆ 電 ...
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◯味付けもずく、◯豆腐、◯鶏ガラスープの素、◯醤油、◯水、片栗粉、卵、ネギ、ラー油、 ...小腹がすいた時にすぐ作れます。
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生もずく、玉ねぎ、なめこ、絹豆腐、たまご、カイワレ、水、すしのこ、中華スープの素、七 ...冷やして飲んでも美味しいスープです。お好みでラー油やごま油、七味を入れても◎
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にんじん、玉ねぎ、にら、もずく、豆腐、卵、水、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、酢、ラ ...もずくの食物繊維、卵のたんぱく質、さっぱりヘルシーでおなかも満足の栄養スープです☆
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もずく、水溶き片栗粉、卵、酢、ラー油、ごま油、もやし、たけのこ、ニラ、豆腐、好きな肉 ...ラーメンでも合う！と 旦那も褒めてくれた一品です！ もずくでさっぱりと☆
394万
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
