のレシピ

758品

【回復食にも◎】豆腐ともずくのスープ

by ふるふるフルーティ
ほんのり酸味のあるあったかスープ 断食明けで何も食べる気が起きなかった時もこれだけは ...
材料: 水、もずく酢 (60g)、豆腐 (90g)、たまご、片栗粉、水 (片栗粉用)、白だし ...

もずく☆豆腐☆えのきの中華スープ♪♪

by mikanaϋ♡
わかめスープのもずくバージョンです♪♪卵をいれてもGood!!
材料: もずく、えのき、豆腐、水、☆味覇、☆ダシダ、☆ごま油、☆ラー油、☆ごま、小ネギ

もずくとオクラのトロトロたまごスープ♪♪

by mikanaϋ♡
オクラのねばねばでとろみ付けをしなくても卵がふわふわに仕上がります♪♪簡単だけど栄養 ...
材料: オクラ、もずく、卵、水、☆白だし、☆みりん、☆薄口醤油、☆茅乃舎だし

根菜ともずくのスープ

by 福岡県
福岡県産の野菜ともずくを使ったレシピです。
材料: かぶ(大根、冬瓜でも)、もずく、かにかま、鶏がらだし、白ねぎ、塩、しょうゆ

もずくのホロホロスープ

by xyzクック
豆乳ともずくが程よくホロホロになります。
材料: もずく、春菊、玉子、豆乳、春菊の湯で汁、片栗粉、塩胡椒

もずくと卵のスープ ♪大和市学校給食

by 大和市学校給食
のどごしが良く、色々な食材の栄養がたくさんとれるヘルシーなスープです。
材料: 卵、もずく、絹ごし豆腐、にんじん、えのきだけ、水菜、長ねぎ、しょうゆ、塩、本みりん、 ...

もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽありがとう!冷蔵庫にある物で簡単スープ♪葉酸・食物繊維・Cを含む長ねぎ♪ビタ ...
材料: もずく、長ネギ、しいたけ、コンソメ、水、酒、しょうゆ、キムチ、ごま油、酢

簡単♡もずくなめこスープ

by まゆ★プーさん
もずくとなめこの相性抜群です。吸い口のゆずの香りも食欲をそそります。
材料: もずく、なめこ、ほんだし、めんつゆ(三倍濃縮)、鶏ガラスープ、塩コショウ、ゆず( ...

YOMEちゃんのきつね風春雨スープ

by サラヤ株式会社
1人あたりの糖質量4.0g。料理家YOMEちゃん考案!ラカントS顆粒でまろやかな甘辛 ...
材料: もずく、油揚げ、長ねぎ、春雨、塩、【A】だし汁、【A】しょうゆ、【A】ラカントS顆粒

もずくとみょうがのお味噌汁

by TAI★TAI
水々しいもずくとみょうがをお味噌汁にしましたよ。香り立つみょうがもいけますよ!
材料: もずく、みょうが、白ネギ、お揚げ、出汁、味噌