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冬瓜、もずく(味付きではない)、オクラ、豚バラブロック、水、醤油、塩、黒こしょう夏にぴったり！もずくとオクラと冬瓜のネバネバスープ
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もずく、ごま油、おろしにんにく、豚肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、豆腐、溶き卵、塩、コシ ...もずくと具沢山野菜でヘルシーに。酸味のあるスープが疲れを取れます！お好みの野菜で♪♪
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もずく、人参、ネギ、豚コマ、ニラ、椎茸、豆腐、水、だしの素、醤油、酒磯の香りの具だくさん栄養スープ♪
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オクラ、インスタントワカメスープ、チューブ入りなめたけ、水、みそ、豚肉スライス、醤油 ...血管年齢にいいと言う、オクラ、海草、単品ではそう美味しくないので、スープにしました。 ...
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牛・豚合挽きミンチ、塩もずく、ネギ、中華味粉末、ラー油、水ラー油がピリッと効いて、もずくと合う!!
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豚肉切り落とし、玉ねぎ、オクラ、もずく、味王(その他ねり状タイプの中華スープの素)、 ...ご飯がすすむ！オクラやもずくが苦手なお子様にもおすすめ！
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生もずく、水、豚バラ、長芋(里いも可)、豆腐、薬味ネギ、味噌、和風だしの素ネバネバ系は体にもよく、汁系なので たくさん食べられます 倍の生もずくを入れても良か ...
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豚バラ、人参、ピーマン、長ネギ、白菜、春雨、中華だし又は中華ペースト、モズク、柚子胡 ...簡単な春雨スープです♪ モズクは好みで入れて下さい。
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水、スープの素（鶏ガラ・中華など）、豚肉、黒酢、もずく、えのきやシメジなど、酒、塩、 ...酢を最初から入れて豚肉を柔らかくします。酢は疲れに効きますよ♪疲れてませんか？
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もずく、豚肉(ベーコンでも)、おくら(なくても可)、水、ほんだし、めんつゆかつおだしと豚肉の脂で、SoupStock風なもずくスープにできました＼(^^)／
393万
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
