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レンズ豆(写真はChana dal)、なす、にんにく、しょうが、グリーンチリ、クミン ...インドで広く食べられている豆のカレー、ダール。今回はなすを一緒に入れたレシピです。イ ...
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米、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん (みじん切り)、じゃがいも(1cm角)、ツナ缶、 ...ビリヤニはインドとその周辺で食べられる、スパイスと野菜などから作る米料理。 タイ米な ...
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レンズ豆(一晩浸水)、玉ねぎ(大)、野菜(何でもOK)、カットトマト缶、にんにく(み ...毎日食べても飽きないインドの人気料理。 スパイシーすぎず、お腹にもやさしくて、舌も大 ...
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a水、aターメリックパウダー、aオリーブオイル、a塩、レンズ豆、クミンパウダー、コリ ...簡単にインドのお豆のカレーが自宅で食べれます! 是非ご自分で作ってみてください! ...
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ダル(鮮やかなオレンジ色の)、玉ねぎ(紫がよりおすすめ)、ベジタブルオイル(サンフラ ...野菜ってこんなに甘いの!?とびっくりします。ポテトでなくカリフラワーというのも意外で ...
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クミン(なくても)、にんにく、しょうが、玉ねぎ、トマト、ガラムマサラ(なくても)、赤 ...胃もたれしない!食後感最高!インドの家庭料理、ダルバート。カレーと言うより、スープか ...
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ダール、玉ねぎ(みじん切り)、コリアンダー、ターメリックパウダー、ガラムマサラパウダ ...インドのダールカレー。 ダールは豆のこと。かぜを引いた時でも食べれる優しいカレーです ...
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レッドキドニービーンズ、トマト水煮缶(カットタイプ)、たまねぎ、おろしにんにく、おろ ...コンソメを野菜由来のものに代えれば全ての材料が野菜で作られているため、健康やダイエッ ...
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ツールダール、水 (豆をつけとくのは別)、塩、ターメリック粉、バター、クミン、マスタ ...簡単に作れます。 器が タイで ごめんなさい。
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マスールダール(オレンジ色のレンズ豆)、水、トマト、油、★カレーリーフ、★クミン、★ ...日本人女性が好きな味?南インドならほぼ毎日食べる定番の家庭料理です。色々なレシピがあ ...