揚げないヘルシープリプリ食感エビフライ♪ by まもみい2010♡
油で揚げずにトースターで簡単調理♡プリプリ食感とパリパリ衣のヘルシーエビフライ♪
材料: エビ(今回使用のサイズ5~7cm)、マヨネーズ、パン粉(衣用)
簡単!お弁当用☆揚げないエビフライ by だんどり亭
マヨソースで簡単♪
材料: 海老、マヨネーズ、ウスターソース、焼きパン粉
油で揚げないヘルシー簡単本格エビフライ by ぼん★まる
卵&小麦粉つけ不要!マヨネーズを使うのでお子様ならソース不要!油で揚げないのでヘルシ ...
材料: 海老、マヨネーズ、パン粉、オリーブオイル
無油エビフライ(血管ダイエット1167) by デビオさっちゃん
揚げないで焼いたエビフライに無油タルタルをかけ、七味ササミ焼き鳥、サラダのプレート。 ...
材料: エビ、卵、片栗粉、パン粉、豆乳ヨーグルト、ピクルス、茹で卵みじん切り、牡蠣、豆乳、白 ...
なんちゃって海老フライ♪カニカマコロッケ by ☆HIMAWARI
まるでエビフライ!カニカマで揚げないコロッケ♪ノンフライなのでヘルシーおかずです
材料: カニカマ、じゃが芋、鮭フレーク、マヨネーズ、パン粉(衣用)、オリーブオイル(サラダ油 ...
お弁当に☆簡単♪マヨで揚げないエビフライ by そうジロー
マヨネーズで衣を付けて、トースターで焼くだけ 忙しい朝のお弁当作りにも簡単にできちゃ ...
材料: 生食用茹でエビ、塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉
揚げない!海老フライ by にゃんこの飼い主
揚げる機能付きのオーブンが無くてもトースターで作れます♪
材料: 海老、パン粉、※マヨネーズ、※小麦粉、※カレー粉、※水
子供の日♪こいのぼりの揚げないエビフライ by なゆほ
揚げずにヘルシーなエビフライ♪ 子供の日用に‘こいのぼり’にしてみました(#^.^# ...
材料: 殻つきエビ、パン粉(衣用)、☆マヨネーズ、☆牛乳、スライスチーズ、海苔
油で揚げない☆海老の天かす焼き♪ by 京ちゃんプー☆
たまにはこんなエビフライ風もいいじゃない? 油で揚げないからヘルシー! 天かすの食感 ...
材料: えび、塩・こしょう、マヨネーズ、天かす
袋1枚ヘルシーな時短ガーリックシュリンプ by クック2Q2S2P☆
油使わない揚げないヘルシー。 さらにジップ式の袋一つでできる時短、味付きエビフライ風 ...
材料: エビ、ズッキーニ、市販のガーリックシュリンプのもと、パン粉、粉チーズなど、マヨネーズ