-
オクラ、きゅうり、茄子、トマト、わかめ、ガラスープ（顆粒）＋水、カツオだし（顆粒）５分！切ったらお鍋ですぐ出来る〜その名の通りぬるっとしたぬるいスープです。 野菜の食 ...
-
うどんスープ、オクラ、ワカメ夜寝る前にどうしてもおなかがすいちゃった…泣 そんな時はぜひお試しあれ！ 普通に付 ...
-
ラーメン＆スープ、お湯、キュウリ、オクラ、みょうが、ネギ、ミニトマト（アイコとか）、 ...暑い日のラーメンには、きざむだけの夏やさいをトッピング。これならお野菜もたっぷりでま ...
-
じゃがいも、人参、オクラ（ホームフリージング）、しめじ、わかめ（乾燥）じゃがいもは、代謝に必要な亜鉛が豊富です。亜鉛と相性のよいビタミンCも含まれています ...
-
梅干し、とろろ昆布、だしの素、醤油、味の素、湯、好みでオクラや葱、わかめ等梅干しでさっぱり♪元気が出ますよ(o~-')b
-
生のかつお、あさつき、玉葱、生姜、茗荷、にんにく、オクラ、大葉、わかめ、味噌（米味噌 ...夏に最適！簡単に作れるのでキャンプにもお勧め -
とろろ芋、めかぶ、わかめ、オクラ、めんつゆ：水、七味唐辛子、とろろこんぶ昼にそうめんに使った具とつゆでスープを作りました。 っていうかただ 温めただけ？ ...
-
豆乳（牛乳でもＯＫ）、水、★顆粒だし、★味噌、★醤油、★からし、☆長ネギ、☆わかめ、 ...いつものお味噌汁に一工夫！美味しい夏のお味噌汁です。
-
混合だし汁、酒（塩分を含まない）、淡口醤油、塩、乾燥わかめ、豆腐（小パック）、シメジ ...夏バテ対策に栄養価の高いモロヘイヤを使った和風の卵スープ。オクラプラスでトロトロ感ア ...
-
豚肉入りきんぴらごぼう、オクラとわかめのサラダ、ハムカップ(卵、カニカマ、ほうれん草 ...スープジャーはわかめスープです
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
