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蒸し焼きそば 130ｇ、イカ短冊切り、豚バラ肉、ボイルエビ、玉ねぎ、白菜、人参、きく ...【東海市公式】とまと記念館オリジナルメニュー イカやエビの旨味が詰まったあんで、野菜 ...
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ごま油、トマト(角切り)、★生木耳(細切り)、★卵、★料理酒:醤油:みりん、★レイン ...瑞々しいトマトがポイント♡ 冷やして味が染みた「きゅうりとズッキーニの煮浸し」(別レ ...
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黒きくらげ、トマト、卵、小葱、鶏ガラスープの素、ごま油、砂糖黒きくらげとトマトで血を補って身体に潤いを、栄養価の高い卵で元気に！
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トマト、黒きくらげ（乾燥）、白きくらげ(乾燥)、生姜(千切り)、塩・砂糖、ごま油、だ ...きくらげのコリコリとした食感と生姜のピリッとしたアクセントが、食欲が落ちる夏の季節に ...
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生きくらげ、ミニトマト、卵、ごま油、白だし、水夏の卵炒め。きくらげで、食感アップ。
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卵、トマト、キクラゲ、塩、サラダ油などトマトから旨味が出るので塩だけで美味しくできます。炒め油はサラダ油でもオリーブオイル ...
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市販鶏ガラスープの素、湯、塩コショウ、溶き卵、トマト(中)、キクラゲ、サラダ油(炒め ...中国の定番家庭料理です。 夏にサッパリとした味わいで疲れてても食べられる一品です。 ...
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トマト、卵、きくらげ(乾燥)、薬味ねぎ、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油(仕上げ ...赤色は心経に入りやすいので、甘・酸・微寒のトマト、卵は滋陰養血。心陰を養い、熱を清め ...
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トマト、きくらげ、卵、塩、こしょう、ごま油、米油簡単で美味しい一品です。 少々多いですが、トマトが美味しいので、2人分、食べちゃいま ...
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トマト、生キクラゲ、卵、胡麻油、◎酒、◎きび糖（砂糖）、◎塩、◯酒・醤油、◯鶏がらス ...簡単！下味を先に付けたら、どんどん炒め合わせるだけ♬しっかり味で、ごはんのススムおか ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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