のレシピ

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【簡単】ささみとキャベツのサラダ

by sety79
ズボラなかぁちゃんレシピ③
材料: キャベツ、きゅうり、ささみ、しお、白ごま、かどや純正ごま油濃い口

女子高生・女子中学生の簡単弁当:75

by 抹茶みるくラテ
次女のお弁当。夏休みでお弁当の出番少ないので、作り置きを消費〜。
材料: 冷凍食品、きゅうり、キャベツ、蒸しささみ、作り置き冷凍 レシピID 5741707、 ...

ササミの野菜サラダ♪

by 調理師おかん
見た目はシンプルだけど食べたらとまらない。オニオン好きにはたまらんサラダ♪パンに挟 ...
材料: ササミ、玉葱、キャベツ千切り、カニカマ、マヨネーズ、すりごま、ポン酢、酒(チン用)

春キャベツとサラダササミの青じそ和え

by やましぃ*管理栄養士
味付けはシンプルに塩のみ!病みつきになる美味しさです。超低カロリーなので食べ過ぎても ...
材料: 春キャベツ、塩(キャベツ下茹で用)、サラダササミ(プレーン味)、青じそ、塩(青じそ下 ...

絶品!ささみの煮物(塩味)

by kmsasebo
ささみ以外の具材はなんでも良いです。あっさりした味付けなので翌日カレー粉を入れて味変 ...
材料: ささみ、大根、人参、キャベツ、えのき、片栗粉、水、鶏ガラスープ、ラード(なければサラ ...

デリ風キャベツとササミのサツマイモサラダ

by うさぎシュークリーム
タンパク質もとれちゃうヘルシーサラダよ♡オススメはパンと一緒に!
材料: サツマイモ、ササミ、キャベツ、マヨネーズ、粒マスタード、レモン汁、塩

ささみとキャベツのスイチリナンプラー炒め

by チェックのミニくま
にんにく生姜の効いたスイチリナンプラー炒めです!ささみ柔らかキャベツとの相性◎♪冷め ...
材料: ささみ、☆片栗粉、☆塩胡椒、キャベツ、にんにく、生姜、*スイートチリソース、*ナンプ ...

ササミとキャベツの和え物

by MIKI811
主人がよく食べます♩
材料: キャベツ、鶏ささみ、塩こぶ、薄口醤油

キャベツとささみの梅ごまパスタ

by renanatsu
キャベツがたっぷり食べれちゃう簡単和風パスタです。 さっぱりだけどコクがあり、ごま油 ...
材料: パスタ、キャベツ、ささみ、かどやの純正ごま油 濃口、梅干し、昆布茶(なければ昆布だし ...

低脂質 ♬ ササミとキャベツハンバーグ

by ウキウキるんるん♬
ササミで脂質を抑えています。 しかもボリュームたっぷりです♬
材料: ササミ、キャベツ、卵、ニンニク、片栗粉、パン粉、オリーブオイル、塩胡椒、☆千切りキャ ...